안그래도 평소 발바닥이 뜨거운데 날씨가 갈수록 더워져서 너무 힘듭니다. 특히 밤만 되면 더욱 뜨거운 느낌을 받고 있는데 대체 무엇 때문인지를 모르겠습니다. 그래서 건강도 챙길겸 발바닥이 아픔이유 대해서 알아보도록 하겠습니다. 저와 같이 열감을 느끼는 분들은 꼭 필독하시면 좋겠습니다.
발바닥이 아픈이유
저와같은 경험을 해보시는 분들은 알것입니다. 일끝나고 집에 들어와서 씻고 나면 발바닥이 화끈거려서 쉽게 잠을 청하지 못하거나 발에서 불이 나는 것 같은 느낌이 매번나며 발바닥 껍질이 벗겨 진 것 같이 쓰라리고 아린 느낌이 납니다.
발바닥이 아픈이유
발바닥 열감 증상을 알아보면 여러가지 증상을 말할수 있습니다. 먼저 혹시 발목터널증후군이라고 들어보셨나요? 손목터널증후군은 들었어도 발목은 처음 들어봅니다. 이런 질환이 있는것도 참으로 신기합니다.
발바닥이 아픈이유
발목터널증후군
손목처럼 발목에도 터널이 있다고 합니다. 여기서 말하는 터널이라는 것은 신경이나 혈관이 지나가는 통로를 말합니다. 발목 안쪽 복사뼈 아래쪽 굴근지대에서 경골신경 또는 족척신경, 종골신경이 압박을 받거나 그곳에 염증이 발생하면 발바닥에 이상 감각이 유발하는데 이를 발목터널증후군이라고합니다.
발바닥이 아픈이유
발목터널증후군 생기는 이유로 크게 세가지로 분류할수 있습니다. 첫째 발목 관절의 잦은 외상이 되겠습니다. 높은 계단 또는 뛰다가 발목 관절을 자주 다치는 분들은 조심해야겠습니다.
발바닥이 화끈거리는 이유
발목 관절 염좌는 보토오 관절 가동성이 큰 곳 즉 바깥쪽 부위의 인대 부분에 부상이 자주 발생하게 됩니다. 안쪽에 삼각인대가 있어 족관절 내측의 안정성을 보강하는데 관절 가동성이 바깥쪽보다 제한적인것이 특징입니다. 때문에 안쪽에 염증이 생기는 건수는 별로 없습니다.
그리고 혈관이나 신경 분포가 빽빽하고 근육이 밀집되어 있기 때문에 발목 안쪽에 있는 신경이나 혈관이 압박을 받을 가능성이 더욱 높습니다. 때문에 반복되는 발목 관절 부상은 근육의 구축과 뼈의 미세한 손상을 줘 발목터널증후군을 일으킬수 있습니다.
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발목염증
우리의 발목은 힘줄 주위의 마찰을 최대한으로 줄이기 위해건초로 힘줄을 둘러사는 형태를 지니고 있습니다. 그런데 건초는 힘줄을 충격이나 마찰에서 보호하는 역할을 하는데 외부 충격이 가해지면서 건초 부위에 염증이 생기게 되면 염증이 건초와 힘줄 사이사이에 염증을 발생시켜 건초의 건강상태를 안좋게 합니다.
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하지부정렬
위에 있는 두가지 원인보다 오랜 시간이 축적되면서 생기는 질환으로 주요요인을 보면 잘못된 걸음걸이, 짝다리 습관, 골반의 틀어짐, 다리 꼬는 습관을 가지고 있는 분들은 조심하셔야합니다.